Vodič kroz najbolje kreme za ruke: Kako izabrati pravu negu za suvu i ispucalu kožu
Sve što treba da znate o izboru kreme za ruke. Pregled sastojaka, preporuke za različite tipove kože i saveti za negu suvih i ispucalih ruku.
Vodič kroz najbolje kreme za ruke: Kako izabrati pravu negu za suvu i ispucalu kožu
Koža ruku je svakodnevno izložena brojnim agensima - vodi, hemikalijama, hladnoći i vetru. Zbog toga je nega ruku od izuzetnog značaja, posebno tokom hladnijih meseci kada su suvoća i ispucalost česti problemi. U ovom vodiću ćemo detailno razmotriti kako da izaberete idealnu krema za ruke, koje sastojke tražiti, a koje izbegavati, i podelićemo brojne korisne preporuke zasnovane na iskustvima.
Zašto je nega ruku toliko važna?
Ruke su jedan od najizloženijih delova našeg tela. Svakodnevno ih izlažemo pranju, dezinfekciji, hemikalijama iz sredstava za čišćenje i uslovima spoljne sredine. Za razliku od kože lica, koža ruku ima manje lojnih žlezda, što je čini podložnijom suvoći i ispucalosti. Redovna i pravilna nega ne samo da održava kožu mekanom i zdravom, već sprečava i stvaranje bolnih pukotina i iritacija.
Mnogi ljudi primećuju da im se stanje kože ruku pogoršava tokom zime. Hladan vazduh napolju i suv vazduh u zatvorenim prostorija oduzimaju koži prirodnu vlagu. Ako se ovom problemu ne posveti dovoljno pažnje, suvoća može da dovede do crvenila, svraba, a u težim slučajevima i do krvarenja. Stoga je ključno koristiti kremu koja će efikasno hidratisati i štititi kožu.
Kako izabrati pravu krema za ruke?
Pri izboru kreme za ruke, važno je obratiti pažnju na nekoliko kliučnih faktora: tip kože, sastojke, teksturu i brzinu upijanja. Nije svaka krema pogodna za svakoga. Ono što odlično funkcioniše na normalnoj koži, može biti potpuno neefikasno za veoma suvu ili osetljivu kožu.
Ključni sastojci za hidrataciju i regeneraciju
Efikasnost kreme za ruke u velikoj meri zavisi od njenog sastava. Evo nekih od najvažnijih sastojaka koje treba tražiti:
- Glicerin - Privlači i zadržava vlagu u koži, sprečavajući njeno isušivanje. Kreme sa visokim procentom glicerina, poput Fitogal Specijalne glicerinske kreme, često su veoma efikasne i pristupačne.
- Urea - Posebno je korisna za veoma suvu i ispucalu kožu jer duboko hidratiše i omekšava. Urea dolazi u različitim koncentracijama (5%, 10%), pa je za blaže probleme dovoljna krema sa 5% uree, dok se za intenzivniju negu preporučuje ona sa 10%. Eucerin krema sa 5% uree je dugogodišnji favorit među onima koji se bore sa ekstremnom suvoćom.
- Pantenol (Vitamin B5) - Regeneriše kožu, umiruje iritacije i podstiče zarastanje. Čest je sastojak u kremama za osetljivu kožu.
- Shea puter - Bogat masnim kiselinama i vitaminima, shea puter pruža intenzivnu hidrataciju i stvara zaštitni sloj na koži. L'Occitane krema sa shea puterom je legendarna po svojoj efikasnosti.
- Bademovo ulje, maslinovo ulje i ulje zutog noćurka - Ova prirodna ulja hrane i regenerišu kožu, ostavljajući je mekanom i elastičnom.
- Ekstrakti biljaka (neven, kamilica) - Imaju umirujuće i antibakterijsko dejstvo, što ih čini idealnim za iritiranu i osetljivu kožu. Balea krema sa kamilicom je izuzetno popularna zbog svog blagog dejstva i prijatnog mirisa.
Sastojci koje treba izbegavati
Kod veoma osetljive kože, poželjno je izbegavati kreme sa jakim parfemima i visokim udelom alkohola, jer mogu dodatno isušiti kožu ili izazvati iritaciju. Takođe, sve je više ljudi koji svesno biraju kreme bez parabena i silikona, iako je njihova štetnost u kozmetičkim proizvodima još uvek predmet rasprave.
Preporuke za različite tipove kože i probleme
Na osnovu brojnih iskustava, možemo izdvojiti neke od najboljih kremi za ruke za specifične potrebe.
Za veoma suvu i ispucalu kožu
Ako vaše ruke pate od ekstremne suvoće, pucanja i crvenila, potrebna vam je intenzivna, hranljiva krema. Ovde se posebno ističu:
- Eucerin sa 5% Uree - Smatra se zlatnim standardom. Duboko hidratiše, brzo se upija i ne ostavlja masan talog. Iako je nešto skuplja, mala količina je dovoljna, pa se dugo troši.
- Atopik krema sa ureom (5% ili 10%) - Ova krema, koja pored uree često sadrži i shea puter i ulje zutog noćurka, brzo oporavlja čak i jako oštećenu kožu.
- Neutrogena Norveška Formula - Besprekorna je za zaštitu tokom hladnih meseci. Veoma je gusta i zaštitna, a za njenu primenu je potrebna veoma mala količina.
- Propolis krema - Prirodna alternativa sa antibakterijskim i regenerativnim svojstvima. Pčelarska kuća Kovačević nudi izuzetno efikasne proizvode na bazi propolisa.
Za svakodnevnu negu i normalnu do blago suvu kožu
Ukoliko nemate ozbiljnih problema, već vam je potrebna krema za održavanje hidratacije tokom dana, odlične opcije su:
- Nivea Soft & Intensive - Brzoupijajuća, lagana krema koja odlično hidratiše. Pogodna je za često korišćenje i nosenje u torbi.
- Garnier Intensive Care - Naročito crvena Hand Repair varijanta, koja se brzo upija i ostavlja ruke mekane bez lepljivog osećaja.
- Balea kreme (sa kamilicom, ureom, maslinovim uljem) - Nude odličan odnos cene i kvaliteta. Balea krema sa kamilicom je blaga, prijatnog mirisa i pogodna za one čija koža ne podnosi jače parfeme.
- Lilly kreme (Therapy, Vitamin C) - Dostupne, jeftine i efikasne. Lilly krema sa vitaminom C prijatnog je mirisa i pogodna za svakodnevnu upotrebu.
Za osetljivu kožu sklonu ekcemu i iritacijama
Za ovaj tip kože neophodne su kreme sa umirujućim sastojcima, bez agresivnih parfema i alkohola.
- Kreme sa nevenom (kalendulom) - Balea mast sa nevenom ili Alverde krema sa nevenom fenomenalno smiruju crvenilo i iritaciju.
- La Roche-Posay Lipikar - Kozmetika iz apoteke specijalno formulísana za veoma osetljivu i sklonu atopiji kožu.
- Avon Care krema sa glicerinom i kalcijumom - Blaga, efikasna i veoma pristupačna.
Dodatni saveti za savršenu negu ruku
Samim mazanjem kreme često nije dovoljno. Evo nekoliko trikova koji će vašu negu učiniti još efikasnijom:
- Mazite ruke nakon svakog pranja. Voda, naročito topla, isušuje kožu. Nanosom kreme odmah nakon brisanja ruku, "zatvarate" vlagu.
- Koristite rukavice za pranje sudova. Ovo je jednostavan, ali najefikasniji način da zaštitite ruke od agresivnih hemikalija iz deterdženata.
- Noćna regeneracija. Pre spavanja nanesite debli sloj hranljive kreme (npr. Mixa krema za veoma suvu kožu ili čak pantenol mast) i navucite pamučne rukavice. Do jutra će kožu apsorbovati sve hranljive sastojke i biće neverovatno mekana.
- Ne zanemarujte piling. Jednom nedeljno uradite blagi piling ruku da uklonite mrtve ćelije kože. Možete koristiti gotov proizvod ili napraviti sopstveni od šećera i maslinovog ulja.
- Parafinsko pakovanje. Ovaj tretman u salonu ili kod kuće intenzivno hidratiše i mekša kožu. Zagrejani parafin se nanosi na ruke, koji zatim ostavlja da deluje pod termo-rukovicama.
Zaključak: Najvažnije je biti uporan
Pronalaženje savršene kreme za ruke je često putovanje. Ono što odgovara jednoj osobi, ne mora nužno odgovarati drugoj. Ključ uspeha leži u razumevanju potreba sopstvene kože, pažljivom čitanju sastava i upornosti u nezi. Bez obzira da li se odlučite za luksuzni proizvod poput L'Occitane ili za izuzetno povoljnu opciju kao što je Fitogal glicerinska, redovna primena je ono što će konačno doneti rezultate - meke, zdrave i lepo negovane ruke koje će biti vaš najlepši dodatak.
Ne dajte da vam zima ili svakodnevni poslovi ostanu trag na vašim rukama. Uz pravu krema i malo posvećenosti, vaše ruke mogu da ostanu mekane i negovane tokom cele godine.