Kako rešiti problem uraslih noktiju na nogama

Urastanje noktiju na nogama, posebno na palčevima, čest je problem koji može izazvati jak bol, upalu, pa čak i infekciju. U ovom članku ćemo vam predstaviti različite načine za rešavanje ovog problema, od kućnih lekova do stručne pomoći.

Šta uzrokuje urastanje noktiju?

Urastanje noktiju najčešće nastaje zbog:

• Nepravilnog šišanja noktiju (zaobljavanje ivica umesto ravno)
• Nosnja uskih i neudobnih cipela
• Genetske predispozicije
• Povrede nokta
• Povećane težine ili promena u načinu hodanja

Prevencija urastanja noktiju

Kako biste sprečili urastanje noktiju:

1. Sečite nokte pravilno: Nokte na nogama uvek šišajte ravno, bez zaobljavanja ivica. Koristite kvalitetne makaze ili klješta.
2. Nosite udobnu obuću: Izbegavajte uske cipele koje pritišću prste.
3. Održavajte higijenu: Redovno perite noge i držite nokte suvim.
4. Kontrolišite dužinu noktiju: Ne dopuštajte da nokti postanu predugački.

Kako lečiti urasle nokte

1. Kućni lekovi

Za blaže slučajeve urastanja možete probati:

• Topli kupkovi: Potapajte stopalo u toploj vodi sa solju 15-20 minuta 2-3 puta dnevno da smanjite otok i bol.
• Hidrogen peroksid: Čistite zahvaćeno područje 3% rastvorom hidrogen peroksida.
• Kantarionovo ulje: Nanesite na zahvaćeno područje da smanjite upalu.
• Vata: Stavite malu količinu vate ispod ivice nokta da ga podigne iznad kože.

2. Medicinski pedikir

Kod ozbiljnijih slučajeva preporučuje se poseta medicinskom pedikiru koji može:

• Bezbolno ukloniti urasli deo nokta
• Očistiti zahvaćeno područje
• Dati instrukcije za dalju negu
• Preporučiti pravilnu tehniku šišanja

Mnogi korisnici ističu da su stručni pedikiri uspeli da reše problem bez potrebe za hirurškom intervencijom.

3. Hirurško rešenje

U teškim slučajevima sa jakim upalama i infekcijama može biti neophodna hirurška intervencija:

• Delimično uklanjanje nokta (odsecanje uraslog dela)
• Potpuno uklanjanje nokta u teškim slučajevima
• Lasersko lečenje za trajnije rešenje

Hirurške intervencije se obično izvode pod lokalnom anestezijom, ali zahtevaju duži period oporavka.

Šta ne raditi kada vam uraste nokat?

Izbegavajte sledeće greške:

• Ne pokušavajte sami da "iskopate" urasli nokat - može doći do infekcije
• Ne zanemarujte problem - urastanje neće nestati samo od sebe
• Ne nosite usku obuću dok traje problem
• Ne koristite nesterilne instrumente za obradu nokta

Kada obratiti pažnju na urasli nokat?

Potražite stručnu pomoć ako primetite:

• Jak bol koji ometa normalno kretanje
• Crvenilo, otok i toplotu u predelu nokta
• Gnoj ili drugi iscedak
• Ponekad povišenu telesnu temperaturu

Zaključak

Problem uraslih noktiju može biti veoma bolan, ali uz pravilan tretman može se efikasno rešiti. Ključ je u pravovremenoj reakciji - što pre počnete da rešavate problem, to će tretman biti jednostavniji i manje bolan. Uvek počnite od preventivnih mera, a ako problem postane ozbiljan, ne oklevajte da potražite stručnu pomoć.

Imajte na umu da su genetski faktori često odlučujući u pojavi ovog problema, pa čak i uz sve preventivne mere, neki ljudi i dalje imaju problema sa urastanjem noktiju. U takvim slučajevima, redovne posete stručnjaku za negu noktiju mogu biti najbolje rešenje.